Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 45,16g | Prot: 22,53g | Carbs: 64,75g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Fesleğen, Kuru Hurma, Çay (Demlenmiş), Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta Sarısı. Almoço: Kahve (Demlenmiş Espresso), Nestle Coffee-Mate. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alin2010
|