Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 93,96g | Prot: 94,76g | Carbs: 205,47g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, 365 Sourdough Bread, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Japanese Pear, Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza. Jantar: Fried Pork Chop, Deutsche Kuche Spaetzle, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Lanches/Outros: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Parks Pork Cracklins. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Elíptico - 43 minutos, Dormir - 7 horas e 17 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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