Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 69,78g | Prot: 84,69g | Carbs: 165,42g.
Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar, Paha Ayam, Tomat Merah. Jantar: Martabak Telur, Martabak Manis. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkasyifa
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