Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 96,21g | Carbs: 172,38g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Arla Skyr mit Erdbeere , Zucker, Honig. Almoço: Krombacher Pils Alkoholfrei. Jantar: Chimichanga mit Rindfleisch und Käse, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deeCee_1
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