Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2010
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130,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1749 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 90,48g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Mixed Fruit Salad, 1% Fat Milk, Raisin Bran. Almoço: Saltine cracker, Soup de jour. Jantar: 12" Ham & Pineapple Thin n' Crispy, Blue Cheese Dressing, Cauliflower, Broccoli, Lettuce Salad. mais...
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3401 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vackerman
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