Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 29,77g | Carbs: 53,74g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate Almond. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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