Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 61,03g | Prot: 92,56g | Carbs: 164,33g.
Café da Manhã: Финик, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nesquik Какао на Молоке. Lanches/Outros: Свинина Запеченая, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Финик, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|