Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 83,92g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata. Jantar: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata. Lanches/Outros: Beterrabas, Laranja Pêra, Limão. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaisPriscili
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