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waktu blm kenal kalori in/out, pamanku sempat ngomong klo aq OR tp badan ku tetap gendut 😹 mikir dong, iya jg sih ada yg salah nih. td lg jogging ketemu malah ngomongnya, kamu itu banyakin makan, badanmu semakin kecil 🤣 padahal bb stuck di 53 nyaris 1th
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1327 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 68,81g | Carbs: 161,18g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Telur Rebus, Lontong Sayur. Almoço: Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Garam Laut, Bubuk Cabai, Telur, Putih Telur, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Seledri, B.J. Bawang Merah Goreng. Lanches/Outros: Kopi Susu Espresso , UHT Full Cream Milk, Brown Sugar Liquid, Indomilk Susu Kental Manis, Kopi Susu Espresso, Risoles, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Sus. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas, Motociclistas - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho - 30 minutos, Apple Health - 1 hora e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de neadyea
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