Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 23,13g | Prot: 39,90g | Carbs: 217,82g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Yaş Pasta, Elma, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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