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dibawain temen. alhamdulillah
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1187 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 67,44g | Carbs: 91,55g.
Café da Manhã: Sandwich Telur dan Keju. Almoço: Soto Ayam. Jantar: Sandwich Telur dan Keju. Lanches/Outros: Apel. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Motociclistas - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rugayah W
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