Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 37,11g | Prot: 40,87g | Carbs: 108,77g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kraft Cheddar Cheese, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de woelsita
|