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Nada melhor que um pós treino o mais natural possivel! Só o Whey que não foi natural... hehehe
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3011 kcal
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Gord: 104,35g | Prot: 119,95g | Carbs: 430,57g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Aveia. Almoço: Óleo de Linhaça, Suco de Tamarindo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Azeite de Oliva, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma, Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural, Optimum Nutrition Whey Protein, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Nanica, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de Carlitos Singolani
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