|
Полезный перекус)
|
612 kcal
|
Gord: 26,40g | Prot: 22,20g | Carbs: 74,15g.
Café da Manhã: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай. Almoço: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Jantar: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Гранат. mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|