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Nicht schön, aber lecker. Blumenkohl-Labskaus mit ohne Rote Beete. Kcal werden nachgeliefert
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1310 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 58,16g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE American Sandwich. Jantar: Spiegelei, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Pflanzenöl, Tulip Frühstücksfleisch, Blumenkohl. Lanches/Outros: Mangos, Sugarland Juicys. mais...
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 Comentários
🤤🤤🤤🤤 das ist echt lecker. Kannte ich bis jetzt noch nicht mit Blumenkohl dazwischen
13 fev 20 por membro: Büffetsau
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Ich ersetze die Kartoffeln komplett mit Blumenkohl und es ist saugut. Selbst der 6jährige schaufelt, als gäbe es kein Morgen ^^
13 fev 20 por membro: Mari-mit-Hut
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So, kommen wir zu den Kalorien:
300g Blumenkohl-Labskaus haben 369kcal :)
13 fev 20 por membro: Mari-mit-Hut
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Ist doch ne gute Angabe nicht viel kcal. Reichen denn 300 gr zum satt werden? 😂😂😂
13 fev 20 por membro: Büffetsau
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Definitiv. Hatte ja noch die Spiegeleier dazu, aber es sättigt schon ganz ungemein!
13 fev 20 por membro: Mari-mit-Hut
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Coole Idee werd ich mal probieren
13 fev 20 por membro: Büffetsau
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