Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 47,31g | Prot: 89,54g | Carbs: 192,96g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. Jantar: Пятерочка Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|