Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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194,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 73,89g | Prot: 149,02g | Carbs: 216,25g.
Café da Manhã: Brauner Zucker, Latte Macchiato. Almoço: Protein-Smoothie, Ja! Salami (18.2g), Gekochtes Ei, Salatgurke, Rispentomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bauernbrot. Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht), Dhal mit roten Linsen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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