Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 13,40g | Prot: 45,05g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Apel. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Indomilk Susu Kental Manis, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kellogg's Corn Flakes. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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