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🐿🐿😁
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71,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 76,24g | Carbs: 114,04g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Apfel, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Milka Weiße Schokolade, Atkins Chocolate Hazelnut Crunch . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
100g mehr abgeworfen als ich👍🏻
13 fev 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Und das nur durch 15 km walken 😊 das hab ich schon Monate nicht mehr gemacht. Die aktuelle Bronchitis und der Lauf lässt heute meine ganze Hüfte Schmerzen. 😶 aber Hey heute morgen hatte ich Stillstand und gestern die Abnahme! 😁
14 fev 20 por membro: LilaZeiten
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keine Ahnung wie lange ich getippt hab. aber das geschriebene ist weg 🤨
14 fev 20 por membro: LilaZeiten
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