Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 24,00g | Prot: 186,17g | Carbs: 17,00g.
Café da Manhã: Тунец в Воде (Консервы). Almoço: Syntha-6 Isolate, Говядина, Тунец в Воде (Консервы). Jantar: Elite Casein, Syntha-6 Isolate. mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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