Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 116,92g | Carbs: 86,67g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники Домашние. Almoço: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Помидоры Черри. Jantar: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ausorokina
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