Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 77,68g | Carbs: 142,46g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Fitbar Fruits. Almoço: Pepes Tahu, Gado Gado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Jagung dengan Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Daging Sapi, Nasi Merah. Lanches/Outros: Gula Pasir, Kopi, Nestle Susu Bear Brand, Kue Sus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de intan atmodjo
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