Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2803 kcal
|
Gord: 98,52g | Prot: 129,00g | Carbs: 360,18g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Ovo Mexido, Abacate, Banana Nanica, Uva Itália, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Macarrão. Jantar: Molho de Tomate, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Macarrão, Banana Nanica, Amendoim. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Manga Palmer. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carlitos Singolani
|