Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
venoma88
Jornal
12 fev 20
Jornal de venoma88, 12 fev 20
Perfil de venoma88
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
73 kg
Perdidos até agora:
25 kg
.
Ainda faltam:
16 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 fevereiro 2020:
427 kcal
Gord: 18,04g | Prot: 30,88g | Carbs: 35,20g.
Café da Manhã:
PF Jamón de Pavo Cocido, Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa.
Almoço:
Cazuela de Ave.
Jantar:
Cazuela de Ave.
Lanches/Outros:
Zenzero Gelato Menta Chocolate.
mais...
1867 kcal
Exercício:
caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de venoma88
Visualizar Histórico Completo