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Putengeschnetzeltes mit Reis und Bohnen 😍
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2379 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 150,76g | Carbs: 320,60g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Ei, Banane, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie . Almoço: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Maggi Rahmsoße zu Braten, Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen. Jantar: Cucina Creme Mit Balsamico, Kaufland Grüne Paprika, Rispentomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Lidl Dinkelbrot . Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sport-goettin
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