|
😋🥰
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 106,10g | Carbs: 103,55g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Курица, Хлеб Зерновой, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastenyshka1
|