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Guten Morgen 😉
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126,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 103,80g | Prot: 138,91g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Milbona Käse in Salzlake , Knäckebrot, Orangen, Ei. Almoço: Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Milsani Joghurt 3,5%, Blumenkohl. Jantar: Dr. Oetker Trockenhefe, Borchers Stevia, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Leinsamen, DM Bio Weizenkleie, Chia-Samen. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Oryza Natur Reis Gekocht. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
12 fev 20 por membro: Hajocles
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Morgen oder jetzt schon Guten Tag 🙋♀️
12 fev 20 por membro: Franzi 55
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Histórico de Peso de canavar02
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