Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Gord: 64,12g | Prot: 148,88g | Carbs: 296,51g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе, Кофе. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка. Jantar: Myprotein Skinny Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|