Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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194,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 93,86g | Prot: 132,42g | Carbs: 197,55g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Brauner Zucker. Almoço: Heidelbeeren, Rote Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Junge Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Krone Forellenfilets, Bauernbrot, Rohesser. Jantar: Baguette, Zeus Gyros, Tzatziki, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Zucchini. Lanches/Outros: Brauner Zucker, Latte Macchiato, Lieler Schlossbrunnen Sport ISO-Limette. mais...
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5276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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