Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 102,76g | Prot: 116,26g | Carbs: 291,11g.
Café da Manhã: Boyoz. Almoço: Tahin Helvası, Makarna, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Kepekli Ekmek, Tavuk Çorbası, Mercimek Çorbası. Jantar: Kazandibi, Kıymalı Pide, Kelle Paça. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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