Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 42,27g | Carbs: 17,72g.
Café da Manhã: Kemik Suyu. Almoço: Zeytinyağı, Fındık. Jantar: Ayran, Marul, Zeytinyağı, Et Sote. mais...
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152 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erhangudemez
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