Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 22,79g | Prot: 113,80g | Carbs: 58,73g.
Almoço: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aguacate, Cóctel de Verduras (Enlatado), Dolores Atún en Agua. Jantar: Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanscm
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