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liburan 2 minggu naiknya 2 kg, yuk semangat lg yukkkk
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 43,30g | Carbs: 85,59g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Telur, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Keripik Pisang. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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