Jornal de catherinenorris, 11 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
59,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

934 kcal Gord: 67,93g | Prot: 30,12g | Carbs: 77,40g.   Café da Manhã: Julian Bakery Pro Granola, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almoço: Fontaine Sante Salade de Trois Lentilles et Canneberges. Jantar: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Avocado, Lettuce, Boiled Egg. Lanches/Outros: Water , Coffee with Cream, Apples . mais...
1759 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Abdominal - 5 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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