|
Омлет с мясом и мррковью по корейски
|
1303 kcal
|
Gord: 70,88g | Prot: 89,80g | Carbs: 80,23g.
Café da Manhã: Свиточ Шоколад Черный, Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Жменька Хлебец Рисовый, Семга Слабосоленая, Veladis Икра Минтая, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Jantar: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Яблоко, Now Foods Omega 3, BioTechUSA BCAA. mais...
|
|
490 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Abdominal - 8 minutos, Google Fit - 22 horas e 52 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|