Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 77,35g | Prot: 130,55g | Carbs: 153,03g.
Almoço: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Hardline Whey 3Matrix, Weider Glutamine, Big Joy Arginine, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitars22
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