Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 27,60g | Prot: 53,21g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, Картошка Печеная. Jantar: Дикси Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Любятово Печенье Мария Традиционное, Суп с Лососем, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Lanches/Outros: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Мария Традиционное. mais...
|
|
872 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Costura - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 21 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|