Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 94,92g | Carbs: 105,24g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: X-tra Skinkestrimler, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rødløg, Sød Rød Peberfrugt, Broccoli, Blomkål, Grønkål, Hvidkål, Gulerødder, Tomater, Vand. Jantar: Avocado, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Vand. Lanches/Outros: Rema 1000 Kogt Skinke, Kaffe, Danskvand, Kogt Æg. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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