Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 98,70g | Carbs: 100,30g.
Café da Manhã: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Sodexo Currywurst mit Pommes. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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