Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 64,29g | Carbs: 25,07g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Abobrinha, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Jantar: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Bolinho de Bacalhau. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucelia Cardona
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