Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 93,48g | Carbs: 122,11g.
Café da Manhã: Buah Pir, Duku, Pisang. Almoço: Ikan, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Hati Ayam, Tumis Kangkung, Dada Ayam. Lanches/Outros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mustika Hayati
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