Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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45,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 14,72g | Prot: 52,23g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: Labu, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Hati Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Labu. Jantar: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Ayam Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kurma, Pisang. mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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