Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1280 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 141,00g | Carbs: 104,50g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Jantar: Uncle Ben's Flavor Infusions Spanish Style, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Pretzilla Soft Pretzel Bites. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathytnt
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