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1322 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 190,41g | Carbs: 79,12g.
Almoço: Soy Sauce, Thai Taste Green Curry Paste, Soft Boiled Egg, Tesco Mushrooms, Frylight Coconut Oil Cooking Spray, Sainsbury's British Chicken Breast Fillet Portions, Courgette, Eggplant, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: High Protein Nutrient Supplement Powder, Sweetened Almond Milk. Lanches/Outros: Apples , Berries, Aldi Quark. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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 Comentários
chicken breast, courgette, aubergine, mushrooms and 5gr of mustard.
10 fev 20 por membro: Mariya.Petkova
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Histórico de Peso de Mariya.Petkova
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