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Ich habe mich in meiner Abwesenheit auch weiter entwickelt. Habe mir grünen Smoothie mit ordentlichen Ingwer gemacht, scharf-süß und lecker...
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1222 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 84,28g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. Almoço: Grüner Tee. Jantar: Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grüner Blattsalat, Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Penny Markt Bäckerkrönung pro Vital Schnitte, Ingwertee. mais...
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