Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 62,92g | Carbs: 134,02g.
Café da Manhã: Smażona Cebula, Jajko Sadzone, Cukinia Smażona, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Almoço: Rosół, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Żółta Papryka. Jantar: Lidl Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym z Makaronem Penne. Lanches/Outros: Level Up Level Up Light, Oshee Zero. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skruszewska1
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