Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 90,28g | Carbs: 106,51g.
Café da Manhã: Weintrauben, Kaffee mit Milch. Almoço: Fritt Kaubonbon, Lorenz Salzstangen, Raffaello Raffaello, Lindt Lindor Kugeln, Erasco Hühner-Nudelsuppe, Harzer Harzer Käse, Edeka Hänchenbrust Streifen, Edeka Blumenkohl Reis, Gut & Günstig Passierte Tomaten. Jantar: Almette Natur, Harry 1688 Unser Mildes , Cocktailtomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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