Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
111,7 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 18,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2946 kcal Gord: 150,63g | Prot: 219,06g | Carbs: 172,27g.   Café da Manhã: Milfina Butter , Banane, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Jantar: Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
Ganhando 4,6 kg por Semana

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