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Läuft ja ganz gut bisher 🙃
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 111,47g | Carbs: 297,69g.
Café da Manhã: Zimt, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, BioBio Hafer Drink, Banane, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren , Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren. Almoço: Beste Ernte Schwarze Bohnen, Oregano, Aldi Rote Paprika, Karotten, Brokkoli, Salz, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Jantar: Gut & Günstig Emmentaler, Edeka Bio Mozzarella, DM Bio Backhefe, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Alnatura Bio Dinkelmehl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Salz, Oregano, Tomaten. Lanches/Outros: Alnatura Rohrzucker, BioBio Hafer Drink, Im Nu Malzkaffee, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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