Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 45,73g | Carbs: 73,46g.
Café da Manhã: Кисель, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кисель, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Jantar: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _rostik_
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